地図からサウナが探せる！

すえひろ湯

銭湯 - 東京都品川区

偽勇者

2022.12.23

1回目の訪問

大井町には仕事帰りによく寄るので、すえひろ湯のリニューアルは気になっていた。初訪問ながらこれからよく来るだろうという見切り発車で回数券を購入。サウナ込みで一回あたり900円。通常より200円安く入ることができる。金春湯にも使えるとのことなので今度行ってみよう。
フロントで「サバ」と書かれたサウナマット入りの手提げ袋を渡される。サウナ横に吊り下げるスタイルらしい。
90分制なのでそそくさと服を脱いでサバを壁のフックに吊って洗体。備え付けでシャンプー、ボディソープがあるのは嬉しい。
準備を済ませて7分ほどでサウナに入る。11人まで入れるとのことだがフルで入ったら相当ギュウギュウ詰めになりそうな感じ。
サウナ室には木の良い香りが満ちていて真新しい匂いがして心地良い。
普通に二段目に座るとふくらはぎの辺りがめっちゃ熱い。あぐらかいたり足を下ろしてふくらはぎを焼いたりして一回あたり12分ほど入る。普段は6分〜10分くらいでセット数多めにしてるが短時間で気持ち良くなるには少しの我慢が必要。
水風呂はよく冷えてて身体が締まる。こちらは90秒。
休憩はととのい椅子が7つ並べられていて場所に困ることは一度もなかった。休憩は6分30秒。
1セットあたり20分で余裕を持って3セットをこなす。
洗体まで7分。
サウナ3セット×20分。
着替えて支払いまで8分。
合計75分で15分余り。
各時間に余裕を持たせて残り3分くらいに調整するか、全体見直して4セットにするのも良いかもしれない。
だらだら過ごすのもサウナの魅力だが普段使いするなら固定ルーティンを作って何も考えないのも良いと思う。