えぬ

2023.10.08

2回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:2分 × 4
休憩:5〜10分 × 4
合計:4セット

3連休中ということもあって、
朝からいつもよりも人が多かった。
オートロウリュは4セット中3回🔥
タイミングを合わせて入れた〜
全てが一番上段ではないけど、
上段すごいんだよな〜横のレンガからも
熱が跳ね返ってきてジリジリ。
そして大量のあまみ〜

最高温度が19℃のこの日、
外気浴 ずっとは身体が冷えがちだったけど
雨に打たれながらインフィニティ♾️

寝湯でもゆったり💤
温泉も気持ちがいい季節になってきて
これからワクワク。

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16℃
0
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