地図からサウナが探せる！

南青山清水湯

銭湯 - 東京都港区

Romy

2019.09.23

1回目の訪問

1R サウナ6分水風呂2分休憩5分
2R サウナ10分水風呂2分休憩5分
3R サウナ12分水風呂2分休憩5分
4R サウナ12分水風呂3分休憩5分

サウナは五分間隔でオートロウリュ。
薄暗さは良し。テレビあります。
スチーム強すぎで、水滴なのか汗なのかわからない。びしょびしょになる割にお腹のあたりは冷たくて、しっかり芯まで熱々になろうとすると息が苦しい。

水風呂は20℃ ぬるい。バイブラ無し。足と手をパタパタして冷たさを増す。

整い椅子は奥のぬるーいお風呂の脇にあって、ひたすらぬる湯と水風呂を行き来してる人多し。
このために、水風呂の温度設定が高めなのか。38℃のぬる湯と20℃の水風呂の交代浴にどれほどの効果があるのかしら。のぼせ防止のための水風呂？という感じ。残念。

早い時間の銭湯は、「妖怪ヌシババア」が必ず居るものですが、ここにも出た！
サ室のドアを出入りのたびに10秒ちかく開け放して仁王立ち。サ室の温度が急激に下がります。入ってきては5分で出て行き、水風呂に2分入ってまた戻ってくる。カラダはびしょびしょのまま。
何時間そうやって繰り返してるのか謎。

頑張って4セットもしたのだけど、結局あまみも出ず、整わず。

入浴料はサウナセット1,200円。

身支度コーナーは場所柄、すっぴんで帰れないと思う女子が多く、激混み。