おすぎ

2022.06.13

1回目の訪問

サウナ:8分 × 3

水風呂:1〜2分 × 3
休憩:3〜10分 × 3
合計:3セット

入った瞬間、まず鼻でハーブを感じた後にまとってくる湿度のちょうどいい熱気がとても良かった。
水風呂も地下水を使っているので滑らかで包まれるような優しさがありました。
大きくそこそこに人もいるのだが、それぞれがしっかりと黙浴をすることでしっかりとした整いができました
前まではサウナにあまり興味がなく気にもせずにスーパー銭湯として利用していましたが、これからは定期的にサウナ利用させていただきます。

  • サウナ温度 65℃
  • 水風呂温度 18℃
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