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おすぎ

2022.06.06

3回目の訪問

サウナ：8分 × 4

水風呂：1〜2分 × 4

休憩：3〜10分 × 4

合計：4セット

温度:109〜111℃
雨のせいかいつもより湿度が高く体感温度は高めに感じたが呼吸もしやすかった
混雑度もあまり高くなくストレスなく過ごせて今日もすばらしい

男

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 15℃
0
33

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