Monone

2023.06.17

3回目の訪問

サウナ飯

大体半年ぶりです🙇‍♂️
デカい大会前に験担ぎ的な感じも兼ねて、故郷の空気を吸いに来ました🚶🏻
ご利益あるだろうと続けてるランの詳細は呟きの続きにて💁‍♂️

この施設には多くの風呂🛁が室内外にあり、サウナと併せて巡りたくなるんですよね😆
カランでのお清めを済ませてすぐ向かうはやはり高濃度炭酸泉𓂃◌𓈒𓐍
筋肉痛緩和の効能に魅せられ、真っ先に向かってしまいます😅
美肌効果のあるシルク風呂⬜もきめ細やかで、スーパージェットバスに座マッサージによる恩恵で更なる疲労回復を促進🆙

外気浴の方にも壺湯🏺や源泉かけ流し天然温泉♨️もあり、普段とは違う水質に心身温めて貰いました📈

そしてサウナ🧖‍♂️
恥ずかしながらラン後なので疲労と空腹であまり長居はせず😅
瞑想風呂🧘‍♂️は塩を全身に纏いじっくりと蒸されようとしましたが思いのほか、特に足裏が染みて耐え切れず😓
タワーサウナも上段と下段ストーブ前に座りましたが、こちらも熱耐性落ちた状態故に平均6️⃣分でギブ💨

それでも十分発汗したので🥵低温水風呂のでクールダウンはバッチリ(* ー̀ ֊ ー́ )و✧
今日みたいな快晴☀だと、外気浴コーナー入口にあるアディロンダックチェア🪑での休憩が良いでしょうか🤔
3️⃣席と狭き門ですが、木陰で隠れながら背中からのそよ風🍃を感じる涼みは心安らげられるかと😇

Mononeさんの昭島温泉 湯楽の里のサ活写真

牛肉茶蕎麦とグレープフルーツジュース

さっぱり麺系欲しくなり🤤 酸味の効いた飲み物と一緒だとあっという間に食べ尽くしてしまいます💦

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 60℃,88℃
  • 水風呂温度 16℃
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