disobey

2019.11.26

17回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
仕事帰りにつけ麺食って、その足でサ活。今日はいい風呂の日ということで、やっぱりきちゃいました。

まずはいい風呂の日限定無料招待券2枚付きの回数券を追加購入。(結局2セット26回分、12400円買っちゃいました。)

今日も2セット目がポイント。オートロウリュ最上段に座り、セルフアウフグースが効く!汗だくだくになり、水風呂→休憩で見事な整い。

疲れが癒えました。また明日頑張ろう!

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
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