disobey

2019.10.04

3回目の訪問

サウナ:6分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:金曜夜10時にインも、混んでますね。私はまずは炭酸泉に入るのですが、今日は一杯。
浴室内は若者多くうるさい。仕事終わりで疲れを癒しに行ってるのに、うるさくて落ち着かない。
11時をすぎた頃にはやっと人もだいぶ減り、外気浴後の壺湯で浸かりながらウトウト。最高に気持ちよかった。

やはりサウナは人が少なく落ち着くところが良いということを認識しました。

  • サウナ温度 60℃,60℃,86℃
  • 水風呂温度 18℃
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