アブロス日新温水プール
スポーツジム - 北海道 苫小牧市 会員のみ
昨日の登山の反動で寝床から起き上がると踏ん張れなくて転けそうになった
歩行が困難なくらいに脚が痛い
それでも身体は動かしたいので
夕飯の買い出しの前にひと泳ぎすることに
運転してるとクラッチペダルの反力だけで古傷の膝が…泳げんのかオイ
ウォーミングアップと同じ運動強度でだらだらと休憩長めに取りながら1500㍍だけ泳いで終了
「ウォーミングアップでおしまいにしてやるぜ」
サウナは５分の砂時計が落ちるまで耐えられん
３分で出た…もうちょい頑張れw
かつての食欲が戻りつつある（？）
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あと２週間で３月に入るのでまたE-body計測でマッスル王子の今月の成果がわかります。その結果がどうあれ草は生えそうですね！ 無心拍ペダリングと登山で使う筋肉は全くの別物のようです⛰草
セル「フッ、スーパー半額王子か…笑」 「俺はもう…泳がん」
泳ぎ込んでからリフレのリクライニングで爆睡して翌日さらに身体痛くなってもかまいませんw
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