アブロス日新温水プール

「試練の水風呂」というパワーワードを知る
苫小牧近郊には良質な水風呂がたくさんあるので
ちょっと贅沢しすぎだ
遠出しなくても十分ではないか

シゴオワムーブにひと泳ぎして
ついでにサウナすればプールを「試練の水風呂」に置き換えることができるか試してみる

これまで人生を振り返ると初めてのサウナはスイミングスクールのサウナだったな
水泳帽を絞ってロウリュしてふざけて遊んでた
今思うと相当ヤバいことしてたな

それはさておき、今回のルールは400㍍を泳いでからサウナに入っていいルールを設ける
それを３セットこなして合計1,200メートル泳いだ

もっとバテるかと思ったが、意外と心肺機能が持った
山と自転車でバカやってたのは決して無駄な努力ではないと思えるようになった
選手育成の時間と被ってたので専用コースにはガチのスイマーもいた
苫小牧からも全国レベルのスイマーを輩出しているとは誇らしい

水泳中も大量に汗をかくが、上昇した体温はプールに吸収される野良サウナかな？登山やチャリ活みたいに景色が変わったりしないし、プールの底のタイルが流れるのみの景色であるツライ
ここで泳いでいる途中で思ったことは「サ活とは…？」

サウナは二重扉でストーブの容量も大きく、普通に良い
治安が最高

ととのいスポットは
シャワー室の奥の冷水シャワー
水圧強くて最高
初回訪問時は奥だけ冷水シャワーがあることを知らなくて「お湯なのかよマジかオメェ」ってサ活自体がお蔵入りだったのだ

プールに戻るには一方通行なので
腰まで浸かる消毒槽にまた入ることになる
冷水シャワーのあとは本当にお湯に感じた
「うわぁ～…」まさに試練の水風呂

プール自体の塩素はそんなに強くない
ケアすれば大丈夫
俺の場合、むしろトマホの方が手が荒れる

水深0.6メートルの浅いプール
これに大の字で浮いて顔だけ水面からだして耳を澄ます
ポンプの音が水中で波紋となって鼓膜に伝わる
「音がいい」
ふるえるぞハート
これは水の浮力によるインフィニティ感が合わさる
期待してなかったけど、ととのっているのでは？

人をダメにするジャグジーも完備
上のジムエリアも追加料金無しで利用できるんだろうか？かなり良いな

帰りにスタンプカードについて尋ねる
10個押ささるとその月はフリーパス券になるのか…
これはコスパ良い☆
ここも新たなシゴオワのホームサウナの選択肢にすれば「サウナで健康」の本質を追求できそうだ
また行こう

今回はプールを上がってからが本番なのである

とんでん 苫小牧店

そば食べ放題６０分

おかわり２人前を５回、つまり初回を合わせて１２人前で時間切れ。４回目あたりで蕎麦に飽きる。

本日は温水プールでプールとジムを利用してから
来月閉館のしらかば温泉湯に行こうと思っての苫小牧です。

こちらは市営のプールながら90度近いサウナがあって
しかもサウナ室広くてストーブ大きい！！
期待してかったと言えば失礼になるがかなりいいサウナです。

冷シャワーも結構冷たくて最高
プールも温水ですが結構ぬるくて水風呂がわりとしては微妙ですが充分満足できると思います！

サ　8分×2

採暖室　8分×1

休憩　5分×3

プールで泳いで休憩最高した！

採暖室結構新しいのかな？綺麗でした！

福助

冷やし中華

夏‼️

プールのついでに少しだけ利用した。

#サウナ
10分と5分の砂時計があった。
自分は5分を目安に入浴、温度は90度で体感温度としても今まで入浴したサウナの中では比較的高め。
男女混合で利用する造りだが、自分が利用している間は男性の利用客しか見なかった。

#水風呂
冷水シャワーがあったのでさっと浴びて終了。