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スポーツジム - 北海道 苫小牧市 会員のみ
2021.07.04
18回目の訪問
今日はガッツリ運動してやろうと思い、サ前のバイクで1000kcal消費の壁を初めて越え、脱衣したウェアが絞れるくらいの汗をかいてサ活前は流石に不快を極めたw でもその後の水風呂が最高に気持ちよかったなぁ。 ジム通いで体脂肪率グルシンとは言わんが、１０〜２０％くらいになるまでは頑張ってコロナ自粛太りの分は健康的に痩せるぞ。
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