地図からサウナが探せる！

新宿天然温泉テルマー湯

温浴施設 - 東京都新宿区

つかつか

2022.07.12

1回目の訪問

火曜日はサウナ高温デー！
10時inからの11時30分から食事処オープンでした😊
入場は並んでて時間がかかったから混んでるか心配だったけど、浴室入ったら空いてて安心✨

#サウナ
大きめのサウナマット（タオル）は敷いてあるけど、前の人の汗を結構含んでいるから個人用のサウナマットを持って行った方が良いなぁと思った。ビート板などは無し。
オートロウリュが頻繁にあってびっくり。間隔が8分ぐらいだったような？とりあえず15分ではなさそう。
広くて15人は入れる感じ。テレビが音ありなのは賛否あると思うけど、少し笑いどころがあると周りの人もクスクスしてて個人的には面白かった📺

#水風呂
唐辛子and炭が入ってた。効果はわからないが温度good

#休憩スペース
外気浴がとても良い。整いイスが6脚ほど。寝ころび湯でも整える（背中は温泉につかるけど）
イスを動かして浴槽の縁に足をかけている人が多かったかな。
空いていたので浴槽の縁に寝ている人もいた。これが一番良いかも。

2セットくらいしたらスチームサウナもチャレンジ。塩を体に塗ってみたがあまり発汗せずなので5分くらいで出て、塩を流した後そのままドライサウナ室へ。少し肌が良くなったような気がした笑