つかつか

今日はスーパー銭湯でサ活！
かるまるに宿泊からの朝アウフグースを受けて、昼からのサ活は仙川へ

駐輪場が大きいのがいい。

ここは基本が現金のみなのでキャッシュレス派は注意が必要⚠️
特に靴ロッカー、脱衣室ロッカーで100円使います（あとから戻ってくるタイプ）
両替機はあるので現金さえあれば何とかなります！
あとレンタルタオルあるけどタオルは自分で持ってくれば1000円以内でサウナに入れる💴安い！

#サウナ
ビート板あり。5段でテレビ付き、20人くらい入れるから日曜日でも比較的空いてる📺
赤外線ヒーターだったけど湿度があってよき。ロウリュはできないけどこの湿度ならしっかりと汗をかける。5段目が90度くらい。

#水風呂
16度、結構冷える！max6人は入れるし深さも結構あった。水が白っぽくて少しまろやかだったけど、何かの成分が入っている？濁ってるだけ？

#休憩スペース
外気浴スペースがとても充実している。ただ日曜日だからか混んでる💦
寝ころびデッキチェア3つにプラスチック椅子も4つくらい、ここは常に埋まってた。露天風呂の淵に腰掛けている人もいる。
おすすめは体を拭いてからの脱衣所ベンチ！強めの扇風機&送風機が個人的に◎

リラクゼーションスペース（漫画とかリクライニングとか）の利用は岩盤浴利用者のみ可能なので注意⚠️

食事と座敷はフードコートみたいな場所で入館者は誰でも使える感じ！自販機が安くて良かった（100円〜）

コスパがいい施設だなー！食事も充実してて座敷でのんびりできた😊

他のサウナを回っていても必ず月に1回はかるまるに行ってしまう💦かるまるの魔力おそるべし😅

かるまるにきたら、アウフグースをいかに多く受けられるか、夜の薪サウナをいかに楽しむかが満足するポイントだと思っている。
今回はアウフグース3回受けられた✨私は2段目じゃないと最後まで受けきることができない💦上段で最後まで受け切れる猛者達すごいなぁ。

☆サウナ
昼〜夕方は岩サウナ、ケロサウナメインで。
様子を見つつ待ちがない時に蒸しサウナにもin。
夜10時くらいからは薪サウナが空いてくるので上のフロアメインで薪サウナ→アクリルアバント→デッキチェアのサイクル。風が心地よい🍃

☆水風呂
基本はサンダートルネードを使ってバキバキに仕上げる。この水温は都内だと中々味わえない✨
ただ最後の1セットは6度〜8度のサンダートルネード→20度の安らぎ→30度の昇天
の冷冷交代浴？が気持ちいい✨

☆外気浴
寝転べるデッキチェアが一番好き。昼は基本埋まってるから夜がおすすめ。

個人的にかるまるは宿泊一択、夜を楽しみたいので。今までコンパクトシングル、カプセルvipは利用したことがあるが今回は初めてカプセルvipシアターに宿泊。

カプセルは外からの持ち込みができないのがデメリット。（コンパクトシングルは買い出しOK）
ただHDMI端子が使えるのがメリットになる！（シングルルームは木枠にテレビが埋め込まれていてHDMI端子が使えない）

Amazonスティックと延長コードを持参したら最高だった✨ちっちゃい映画館みたいで楽しかったー！次もvipシアターにしよう😊

今日は宮前平のスーパー銭湯へ
9時55分に着いたら既に10人ぐらい並んでてビックリ👀
そのあと後ろにも10人くらい並んだから、平日でこれだと休日はもっと混むんだろうな〜

#サウナ
遠赤外線ヒーターとは別に真ん中にサウナストーンが稼働していてこちらでロウリュができる形。アロマロウリュは7月いっぱいはできるみたい🙆‍♂️
オープン後すぐのサ室だからか少しカラカラな感じ、サイズは2段で合計20名は座れる大型タイプ。個人的に湿度はもう少し欲しいところ。
ただ汗はたくさん出たからよかった！
ビート板などは無いのでサウナマットを個人用に持ってきた方がいいかも。1時間半くらいで下に敷いてあるマットは交換してくれるようなので衛生的。

#水風呂
深い。９０センチくらいはある。5人くらいは同時でも入れる👌
オープンすぐの最初は17度→16度→15度とどんどん下がっていったのでチラーの効きがいい感じ✨
昼過ぎに入った時は17度に戻っていたから混雑時は17度がデフォルトになるのかな。

#休憩スペース
リクライニングチェア5脚、整いイス6脚くらい。寝ころび湯もありと整いスペースは充分確保されててよき◎
なんとなく雰囲気が宇都宮の南大門に似てるような気がした。

食事処は12時以降は待ちが発生していた⚠️こりゃ休日は激混みだろうな。
平日午前からならゆっくりと施設を満喫できていい感じ👍また来よう。

火曜日はサウナ高温デー！
10時inからの11時30分から食事処オープンでした😊
入場は並んでて時間がかかったから混んでるか心配だったけど、浴室入ったら空いてて安心✨

#サウナ
大きめのサウナマット（タオル）は敷いてあるけど、前の人の汗を結構含んでいるから個人用のサウナマットを持って行った方が良いなぁと思った。ビート板などは無し。
オートロウリュが頻繁にあってびっくり。間隔が8分ぐらいだったような？とりあえず15分ではなさそう。
広くて15人は入れる感じ。テレビが音ありなのは賛否あると思うけど、少し笑いどころがあると周りの人もクスクスしてて個人的には面白かった📺

#水風呂
唐辛子and炭が入ってた。効果はわからないが温度good

#休憩スペース
外気浴がとても良い。整いイスが6脚ほど。寝ころび湯でも整える（背中は温泉につかるけど）
イスを動かして浴槽の縁に足をかけている人が多かったかな。
空いていたので浴槽の縁に寝ている人もいた。これが一番良いかも。

2セットくらいしたらスチームサウナもチャレンジ。塩を体に塗ってみたがあまり発汗せずなので5分くらいで出て、塩を流した後そのままドライサウナ室へ。少し肌が良くなったような気がした笑