サウナ&ホテル かるまる池袋
カプセルホテル - 東京都 豊島区
カプセルホテル - 東京都 豊島区
サウナ:x分 × 5 /岩7,ケ7,岩7,ケ9,岩7,岩7
水風呂:1分 × 5
お風呂:x分 × 2
休憩:10-20分 × 5
合計:5セット
一言:
12:35-
昨日のマラソンは暑さと坂の多さで消耗したけど予定のペースで完走できたので良かった。
今日は休みを頂いていたので爆睡。
急に平日なかなか行けない施設に行こうと考え浮かんだのが
かるまるか草加健康センターで他に検討する時間もないので前者に行くことに。
平日は幾分空いておりゆっくりできたのできて良かった。
岩サウナはローリュの残り香がいい香りで、ちょうど良い湿度で気持ちよく蒸された。
今日は肌寒かったので外気浴は時短で済むけど、ゆっくりとボーっとするなら内気浴が気持ちよかった。
それと、はじめて入った露天ジャグジーが思いの外良かったな。
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