サウナ&カプセルホテル レインボー新小岩店
カプセルホテル - 東京都 葛飾区
サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：
13:15-
荒川14kmラン。
20km目標も蒸し暑さと脱水で途中でギブ。
天気が不安定なので早めに退避。
ひさびさのレインボー。
疲労が酷いのでお湯に浸かってお休みしてからサウナ3セット。
本日もお客さん皆静かだったのでとても気持ちよく休めた。
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