☆☆ヒロテテ☆☆

今日は　七夕🌌🎋
北海道は　８月７日が七夕…

今日は　カルピスの日(*´∀`*)ノ
濃いめにカルピスを作って　
今日も早めに　ホームへ(*´∀`*)ノ

全身洗浄からの下茹でして
遠サへ…
ストレッチを多めにしてきたからかな
じわじわといつもより多めに
汗が流れ出る……
水シャワーと水風呂気持ちいいし
濃いめに作ったカルピスも
おいしい(*´∀`*)ノ

外気浴して　遠サへ行くと
ちょっと　混んでいたので
空いてる　Ｆサへ…　
ロウリュの音に癒やされながら
たくさん汗をかいて
あぁ　気持ちいいっ(*´∀`*)ノ

Ｆサローテをして…
空いてきたので　遠サローテ…

何だろう…　何かいつになく
喉が渇く…💦

濃いめに作ったカルピスのせいだ💦
濃いめだと　甘くて　おいしいんだけど　
喉が渇く…💦

最後にまた　Ｆサローテ
６００mlのマイボトルの
カルピスを飲みきり　
さらに　たくさん水を飲み
今日は　汗も多め　水分摂取も多め
そんなサ活でした(*´∀`*)ノ

今日も　ごちそうさまでした(*´∀`*)ノ
お水も　いっぱい　ごちそうさまでした笑

今日も　元気に水曜サ活(*´∀`*)ノ

いつもより　ちょっと早めに
２０時頃に　ＩＮ

まばらに人はいるけど
今日は　静かな浴室
全身洗浄からの下茹で

遠サへ…
数名いるけど　ソロの人が多くて
静かなサ室…
じわじわと静かに汗をかいて
数回ローテして

Ｆサへ…
こちらも数名いるけど　静か…
昨日の白樺の香りをうっすらと
感じながら　玉汗をかいて
数回ローテして

また遠サローテ…
やっと　水風呂と外気浴で
寒くない気温になってきたので
Ｆサのあとに　遠サに入っても
ちゃんと汗をかける(*´∀`*)ノ
いつも気持ちいい水風呂も
さらに　気持ちいいっ(*´∀`*)ノ

最後にまたＦサローテ…
今日はいつもよりコンパクトに
ローテして　しっかり汗を(*´∀`*)ノ

閉店間際まで人がいたけど　
今日は　いつになく静かでした(*^_^*)

今日も　ごちそうさまでした(*´∀`*)ノ

アロマロウリュの日(*´∀`*)ノ

今日のアロマは　白樺でした(*´∀`*)ノ

昨日の　予想外の　雷雨の運転で
めずらしく疲れたのか
のんびり過ごすして
昼寝を　４時間笑💦💦
すっかり元気になって
カラオケで　歌活のあとに　ホームへ

まぁまぁの混み具合だなぁー

全身洗浄からの下茹で…
昨日は　お湯に入らなかったので
ゆっくりと　温まって

遠サへ…
めっちゃ混んでる💦💦
上段は　空いてない💦💦

Ｆサをのぞくと…
めっちゃ空いてる…　２人だけ…
アロマロウリュの日なのに　珍しい

なので　今日は　Ｆサから…
入ってすぐ　砂時計が落ちたので
ロウリュのお声掛けをして
じゅわーっと(*´∀`*)ノ
いい香りー(*´∀`*)ノ

ホームのアロマロウリュの中で
１番好きだなー…
しっかり滝汗　水シャワー
水風呂　外気浴　全部気持ちいい✨
しかも　奇跡的に　露天風呂０で
外気浴も０　静かなととのいタイム✨

Ｆサローテして
いつものメンバーに合いに遠サへ…
空いてきたので　遠サローテ…

最後またＦサローテ(*´∀`*)ノ
水風呂で締めて
全身洗浄からの露天風呂
もう１回水風呂で締めて　おしまい✨

帰りにわやさんと会ったので
ちょっとだけ　お話して　
帰ってきました(*´∀`*)ノ

今日もいい香り
ごちそうさまでした(*´∀`*)ノ

おかわりサ活(*´∀`*)ノ

昨日の鬼熱Ｆサの温度が気になって笑
ついつい　ホームへ…

あっ今日も　わやさんがいた(*´∀`*)ノ
クマヤキを　おすそ分け(*´∀`*)ノ

２１時過ぎてるからかな
脱衣場は人が結構人がいるけど
浴室は　人がまばらで静か…
　
１７時半すぎまで　
サ活前半戦をしていたので
全身洗浄をして
今日は　下茹ではなしで
遠サへ…

遠サも　空いてるー

ローテして
代謝が上がってるのかなー
おかわりサ活は　いつも
汗をかくのが早い(*´∀`*)ノ
下茹でしてないけど　滝汗
気持ちいいね　うんうん(*^_^*)

サラサラの汗…の様な気がする笑
バカなの？　バカなんですけどね…笑
水シャワーと　水風呂の
気持ちよさも　最高(*´∀`*)ノ
ちょっとだけ外気浴…
とろりと　ととのう(*´∀`*)ノ
遠サ　ローテして

気になるＦサへ
１１４℃かー　よきよき(*´∀`*)ノ
火傷した指も　痛いけど
Ｆサも　ローテ🔥
気持ちいいっ(*´∀`*)ノ

今日は１度も　お湯に入らず
全身洗浄そして最後に
水風呂で締めて
今日のおかわりサ活も　大満足🌠

帰りに　わやさんと話してたら
照明消えた💦💦
周りも暗いから　停電みたい💦
ちょっとして　照明ついたけど
また消えた💦💦

何か　今日は　停電に縁がある💦

今日も　ごちそうさまでした(*´∀`*)ノ

家は　停電大丈夫でした(*^_^*)

雷雨の阿寒湖珍道中

お昼前　天気もいいし
晴天の天空スパは　絶対いい🌠
そう思い立って　阿寒へ…

ニュー阿寒をスルーして
先に　相生の道の駅で　
お蕎麦を食べて　クマヤキ買って
豆腐と　厚揚げを買ってからと思って　
保冷剤入れて保冷バックも　
忘れず　持ってきた(*´∀`*)ノ

でも　向かう方には　黒い雲💦
嫌な予感しかしない(o・д・)
相生の手前から　風が吹いて
着く手前から　雷の音と光と雨💦
着いて　道の駅に入ろうとしたら
お店の中が暗い💦💦
えっ？　お蕎麦さん営業終了してる💦💦
聞くと、停電してるから　
営業できないと…　残念…
でも豆腐と厚揚げとクマヤキは
ある分だけ　買えたので　よかった💦
津別は停電　冠水とかで大変みたいで…

店の外にでたら　雷雨の
勢いが増し増し💦
ワイパーMAXでも　視界が悪い
チョコボールサイズの雹まで
降ってきたし…　えっ　阿寒湖戻れる？
阿寒湖停電してたら　サ活が…
何とかゆっくり戻ってきて

ニュー阿寒へ…
雷すごいけど　停電してなくて
日帰り入浴　やってた(*´∀`*)ノ
よかったー。゜(゜´Д｀゜)゜。

何回か泊まったことあったけど
サウナは　５月に　初めて入って
サ活は　２回目(*´∀`*)ノ
全身洗浄からの下茹で
空いてて　サウナは誰もいない…
ロウリュしたら　右手を水蒸気で火傷💦
冷たいタオルで　ぐるぐるガードして
汗をしっかりかいて　冷たい水風呂
雷怖くて内気浴🌠
天空スパは雷のため　クローズ💦
でも　気持ちよくて何度もローテして　しっかり
ととのって　帰ってきました🌠

またこようっと🌠
行きで　ついた車の虫たちも
きれいになりました笑

今日は　少し暑かった(*´∀`*)ノ
Ｆサは　超絶熱かった(*´∀`*)ノ

昨日はひまわり温泉さんに
お邪魔してたので
１日ぶりにのホームへ(*´∀`*)ノ

夕方から　昨日の爆走の代償の
車の虫達を取り　洗車したり
なんだかバタバタしてたので
もうすぐ２２時のところで　ＩＮ

あっ　わやさん(*´∀`*)ノ
またあとでー(*´∀`*)ノと…

今日は空いてる－
いつものメンバー　来てないよーと　
私と入れ替わりで　帰った
常連マダムさんに聞いたとおりだー

全身洗浄からの下茹で少々…
遠サローテ　スタート(*´∀`*)ノ
ほぼ１人でした(*^_^*)
今日は　気温が少し高かったから
水シャワーも　水風呂も　外気浴も
いつも以上に　気持ちいい(*´∀`*)ノ
心地よくととのって

Ｆサへ…
　最初は２人程入ってて
すぐ　またソロＦサ……

熱いなー　この前みたいに
１２０℃くらいかなーと
室温計見たら　やっぱり１２０℃🔥
激アツローテスタート🔥
ロウリュの音に癒されて
でもすぐ　熱い羽衣が笑
しっかり　滝汗をかいて　
水シャワーからの水風呂(*´∀`*)ノ　
気持ちいい最高(*´∀`*)ノ

帰りにわやさんと　楽しく
あれこれ３０分近く話し込んで
帰ってきました(*´∀`*)ノ

帰って来て　サ活ポチ②しながら
寝落ち💦💦

今日は　とびきりの
激アツごちそうさまでした(*´∀`*)ノ

釧路 ラーメン屋 夏堀

ネギ味噌チャーシュー（麺半分）

暑い日に　熱いラーメン最高(*´∀`*)ノ

道東道爆走　日帰りサ活Ｐａｒｔ２

ひまわり温泉さんの告知を見たら
綾野さんの熱波が　２回ある(*´∀`*)ノ

どうしよう行こうかなー
天気いいし、ドライブ日和だなー
迷ったら進め🌠　行こう(*´∀`*)ノ

…ということで　１７時の熱波に
合わせて　１６時半に　ＩＮ🌠

全身洗浄からのまったりと下茹で
１７時の準備してる　綾野さんに再会🌠
サ室にＩＮ🔥
熱波スタート(*´∀`*)ノ
とにかく楽しかった(*´∀`*)ノ
温度は８２℃くらいだけど
湿度が高いから　汗をしっかりかける🌠
掛け湯して　水風呂　最高🌠
外気浴も　寒くないから　最高🌠
１セット目なのに　しっかりととのった👼

綾野さんが　釧路からの　遠征参加を
紹介してくれたので
同席したお姉さん達も　
色々教えてくれたり　露天でお話したり
帰りの心配をしてくれたり
優しい　楽しい方ばかりで
温かい気温と　温かい人達で
気づいたら　外気浴　過去１の長さ🌠

リスも　２匹見れた(*´∀`*)ノ
癒されまくって　幸せ(*´∀`*)ノ

もちろん　ローテして
１９時も　参加🌠
見たことのあるサウナハットの女の子🌠
もしかして……　かほちゃん？
話しかけてしまった(*´∀`*)ノ
１９の熱波も　楽しかった(*´∀`*)ノ

かわいい　楽しい子で　
外気浴でも　サ室でも
色々お話して　楽しかった(*´∀`*)ノ

熱波終わりの綾野さんとサ室で
一緒になって　乾杯に
誘っていただいた(*´∀`*)ノ

初めましての方がたくさん(*´∀`*)ノ
ひまわり温泉に着いた瞬間
外で見かけたGOTOさん　
TAKAさん　アフロさん　
同じホームなのに
なぜかひまわり温泉で
初めましてのGenkiさん　コンさん
いっぱいいたので　名前覚えれなくて
ごめんなさいの方と
綾野さん　かほちゃん　みなさんと
十勝地サイダーで　乾杯(*´∀`*)ノ
うれしくて　満足して　写真撮り忘れ💦
アフロさんから　から揚げもいただいて
ありがとうございました(*´∀`*)ノ

週末さんは　いないんですねーと
言ってたら　週末さんが(*´∀`*)ノ
光速で　ユンギ推しです🌠
テテ推しです🌠と
楽しくて５時間以上　サ活笑
何セットかは　もちろん覚えてないです笑

みなさんにお別れして
車に乗った瞬間　何も写真撮ってないと
気が付いて　外観パチリ🌠

綾野さんありがとうございました🌠
かほちゃん　
みなさんありがとうございました🌠
ひまわり温泉さんありがとうございました🌠

サウナイキタイ…
サウナイキタイ……
サウナに　
行きたいよー。゜(゜´Д｀゜)゜。

そんな毎日を過ごして
６日ぶりに　戻ってきました(*´∀`*)ノ

うれしくない方の　レディースＤＡＹ笑

今日は　朝から
サ活前に　岸壁炉端に行こうと
決めて　ワクワク(*´∀`*)ノ

１７時過ぎに　ＭＯＯに着いて
空席があったので
釧路川を　眺めながら
ノンアルビールと　大好きな
牡蠣　つぶ串　豚串など②
おいしく食べて幸せいっぱい(*´∀`*)ノ


そして　ホームへ(*´∀`*)ノ

受付のお姉さんには
LINEで　サ活お休みします笑…と
言ってあったので

おかえりー(*´∀`*)ノと言ってくれて
ただいまー(*´∀`*)ノと
うれしいやりとり(*´∀`*)ノ

はやる気持ちを抑えながら
全身洗浄からの下茹で…
今日はめちゃくちゃ混んでるー
あー　いつも１００％うるさい
ドラクエ御一行　発見(つд`)
サ室のタイミング　かぶんなきゃ
いーなー(つд`)

遠サへ…
やったー　いないー(*´∀`*)ノ
遠サも混んでるけど　静かだから
よきよき(*^_^*)
じわじわと　気持ちよく汗をかいて
水シャワーと水風呂　
あー　気持ちいい(*´∀`*)ノ

でも　露天風呂にいるのは
うるさいのですぐわかるから
外気浴は省略で　遠サ　ローテ

そろそろＦサへ……
ドアの向こう　うるさいなー
やっぱり　いるよねー水風呂に……💦
他の人も　水風呂に入ってるのに💦💦

なので　水シャワーからの　Ｆサへ
滝汗だー(*´∀`*)ノ
その後は　タイミングかぶらずに
Ｆサローテ(*´∀`*)ノ
久しぶりのロウリュの音に　癒されて

２２時過ぎに　
静かになった　水風呂と外気浴で
まったりと　ととのって
目を開けて立ち上がろうとしたら
外から　車のマフラーの爆音(*｀Д´*)
からの　パトカーの　サイレン(*｀Д´*)

おーい(o・д・)

……とはいえ
６日ぶり　気持ちよかった(*´∀`*)ノ

今日もごちそうさまでした(*´∀`*)ノ

岸壁 炉ばた

牡蠣　つぶ串　豚串　サガリ　ピーマン

仙鳳趾牡蠣　厚岸牡蠣　どっちも　おいしい😆😆

今日は　夏晴れ(*´∀`*)ノ
いい天気だったなぁー(*´∀`*)ノ

昼過ぎの　買い物に行く車内…
晴れてるから　すごい暑い(o・д・)
窓開けてから　車走り出したのに…
それにしても……　それにしても……
何だか　異常に暑い(o・д・)

……あっ　昨日のサ活帰りのまま
暖房ＭＡＸ……
玉汗……　サウナ状態(o・д・)
でも　サウナじゃないから　
気持ちいい汗ではないかも…
夜のサ活まで　シャワーを浴びて
やり過ごす…

……ってなわけで
気持ちいい汗をかくために
今日もホームへ(*´∀`*)ノ

全身洗浄からの下茹で少々
遠サへ(*´∀`*)ノ
やっぱり　かきたくてかく汗は
気持ちいいよねー(*´∀`*)ノ
水シャワーも水風呂も　最高(*´∀`*)ノ
こんな日は　外気浴も(*´∀`*)ノ

遠サローテして
Ｆサローテして
たっぷり汗をかいて
しっかり　ととのって　
気持ちよく　帰ってきました(*´∀`*)ノ

今日も　ごちそうさまでした(*´∀`*)ノ

雨も止んだし　サ活(*´∀`*)ノ

雨降ってても行くけれど笑

今日は　雨と風が強くて
そんな低気圧のせいで
いつもの頭痛が……泣
でも少し良くなってきた…

とはいえ…　サ活は別腹(*´∀`*)ノ

今日もけっこう混んでるなー

全身洗浄からの下茹で
まだ　頭が少し痛いから
水風呂入ってからの　遠サ
遠赤は　そんなに混んでない(*´∀`*)ノ

じわじわと　汗と一緒に
じわじわと　頭痛の痛みも　流れて
いってるような…　いないような…笑

汗をかくのも　水シャワーも　水風呂も
気持ちよくて　リラックス(*´∀`*)ノ

なので　いつもと変わらず　ローテ

後半はＦサへ
誰もいなかっので　レッツ　ロウリュ🔥
いつもより　もっと　ゆっくり
じゅわーっ　じゅ…じゅわーっと
今　１番好きな　音かも…🌠🌠
音に癒されて　玉汗を(*´∀`*)ノ

Ｆサも　ローテして
全身洗浄パート２　からの
水風呂へチャポン　からの
露天風呂(*´∀`*)ノ
風がまだ少しあるから
露天風呂も気持ちいいなぁ(*´∀`*)ノ

帰りに　受付のお姉さんと
お話してて　サウイキの　
マイページの　サ活の
一覧で見れる見方を　教えてもらった
ありがとです(*´∀`*)ノ

そこへわやさんも　現れて
間違えた投稿写真は　全部削除しないと
消せないとか　教えてもらったり

楽しく　お話して　
帰ってきました(*´∀`*)ノ

今日も　ごちそうさまでした(*´∀`*)ノ

肌寒いので　今日もサ活(*´∀`*)ノ

駐車場　混んでるー
今日は　男湯が　アロマロウリュの日
だからかなー

洗い場も混んでるー
寒かったからかなー

今日は　用事があって　
いつもより少し遅くなったので
全身洗浄からの下茹でを急ぎめで

遠サ　スタート🌠
サウナは　そこまで混んでなかったので
じわじわと…毎日気持ちいいな(*´∀`*)ノ
何度かのローテ中
水風呂に入ってると

Ｆサから出てきて　水シャワーを
浴びて　冷たさにびっくりしている
女の子２人が…
水風呂に入りかけて　
フリーズしてて　目があって　
初めてのサウナと水風呂なんです…と

でも水風呂入りたいみたいで
初めてなら　足だけにするか
気合いで入るかかなーと言ったら
気合いで入ってきた(*´∀`*)ノ

水風呂後の体拭いて　外気浴とか
サウナの前に体拭いて入った方が
汗かきやすいかもとか　

初サウナなのに　Ｆサに入って
上段奥の　激熱席しか
空いてなかったらしくて　熱くて
修行みたいで笑　何がいいか
わからないと言うので
初めてなら　遠サの方が
テレビもあるし　いいかもとか

色々教えてあげたら
３セット目で　汗もしっかりかけて
水風呂も慣れて　気持ちよかったみたい🌠
よかったー(*´∀`*)ノ

私も　Ｆサ　ローテもして
気持ちよく汗をかいて
帰ってきました(*´∀`*)ノ

今日も　ごちそうさまでした(*´∀`*)ノ

道東道　爆走日帰りサ活からの
おかわり　サ活(*´∀`*)ノ

帰り　４時過ぎに
前から行きたかった　田楽さんの
辛味噌あつ麺を　食べたので　
お腹も空いてないので
用事をすませて　ホームへ

全身洗浄からの下茹でして　遠サへ
今日２回目のサ活だし　
つけ麺で　追い汗もかいたので
汗が出づらいかなーと思ったけど
代謝が上がってるのか
水分補給しっかりしたからなのか
しっかり滝汗(*´∀`*)ノ

何回もローテしても
今日は　よく出る(*´∀`*)ノ
水分補給も忘れないようにして
昨日のアロマが　かすかに残る
Ｆサも　ローテ(*´∀`*)ノ
気持ちいい(*´∀`*)ノ
外気浴で　
ぽわんと　ととのって
達成
おかわりサ活終わりです(*´∀`*)ノ

今日も　ごちそうさまでした🌠

今日は　アロマロウリュの日🌠

だからかなー　にぎやかだー

今日は何だろうと思いながら
全身洗浄からの　下茹でをして
外へ向かうと　目の前を
さっきにぎやかだった
ドラクエ御一行さんが　Ｆサへ

今日も　遠サからにしよっ…
じわじわと気持ちいい(*´∀`*)ノ
水シャワーから水風呂　プチ休憩
ととのいタイムも入れながら　ローテして
Ｆサへ

今日は　ブラックフォレストでした🌠

いい香りなんだけど
ロウリュ直後は　目と鼻を刺激っっ
直後に入ってこられた　マダムさんが
遠サへ　逃げて行った(o・д・)

次のロウリュは　誰もいなかったので
お水のロウリュにしようと
柄杓を持って　外に出ようすると
先程のマダムが…
ロウリュお水で　しようと
思うんですけど…と　お声かけ…
あっ　助かります　さっきは
目が痛くて…と　笑顔で言って
頂いたので　お水でじゅわーっと

その後も　何度もＦサでローテ
ロウリュしてもいいですか？
この匂い大丈夫ですか？と
今日の私は　ロウリュの人みたい笑

２０才くらいの女の子２人も
いい匂いなので　大丈夫です…と
でも　ロウリュ直後　悶絶してたので
ブラックフォレストは
もう少しアロマ少なめに希釈しても
いいのかなーと　思いました(*^_^*)

そんなこんなで　今日もたっぷり汗を
かけました(*´∀`*)ノ

珍しく　３日連続　
今日も　わやさんと会った(*´∀`*)ノ
帰り際　また　お話して
帰ってきました(*´∀`*)ノ

今日も　ごちそうさまでした(*´∀`*)ノ

ケンタッキーフライドチキン釧路十条店

チキンフィレサンド・チキン・コールスロー・カルピスシェイク

今日も　元気に　ホームへ(*´∀`*)ノ

昨日の楽しかったことを　思い出しながら　
全身洗浄からの下茹でを…

最近お話するようになった
お姉さんと　今日も会ったので
昨日の帰り　
雷凄かったねー(o・д・)
雨大丈夫だった？
ちょっと　時間ずれてたら
ずぶ濡れだったねー
お互い大丈夫で　よかったねー(*^_^*)
……と　何気ない会話を交わして
ほっこりとして……

遠サ　ローテ　スタート🌠
じわじわと気持ちいい
水シャワーも　水風呂も気持ちいい
外気浴も　私的に　寒くない日が
増えてきたのて　心地いい

Ｆサ　ローテ　スタート🌠
祭りのあとの　静けさを感じつつ
ロウリュの音に　癒されて
最近　安定して　１１０℃越え🔥の
熱い熱をうけて　玉汗を流す

最後は水風呂に入ったあと
外気浴じゃなくて
温めの不感シャワーを浴びて
ぽわんと　ととのいました(*^_^*)

２日連続　わやさんに会えたので
帰り際　少し　お話をして
帰ってきました(*´∀`*)ノ

今日も　ごちそうさまでした(*´∀`*)ノ

今日は父の日(*´∀`*)ノ

世の中お父さん　家族の為に
毎日　お疲れさまです(*´∀`*)ノ

そして　今日は
毎月　恒例の　熱波の日🌠

なので早めに　１９時過ぎに　
いざ出陣(*´∀`*)ノ

全身洗浄からの下茹でをして
２０時からの熱波に備えて
Ｆサで　アイドリングローテ(*´∀`*)ノ

２０時の　熱波の前に　

ずっとそうだろうと
思っていた　サウnaokoさんに
声をかけさせて　いただきました🌠
お名前は？と聞かれて
思わず　自分の名字を言いそうに
なりながら…笑　
いいねしていただたり　
させていただたりしてるので
知っててくれると　うれしいなーと
思いながら　ヒロテテですと…

明るく気さくな方で
２０時の熱波も　２１時の熱波も
楽しく一緒に　
ありがとう　ございました(*´∀`*)ノ

２０時は　初めて　澪さんの熱波を🌠
シャンパンのいい香りで
楽しく　いい熱波を(*´∀`*)ノ

２１時まで　ととのいながら
Ｆサローテをして

２１時回　綾野さんの熱波を🌠
レモンの香りに紅茶を　ブレンドした
綾野さんのオリジナル　ブレンドみたいで
これも　いい香りで　
楽しく　いい熱波を(*´∀`*)ノ

２１時回が終わり　静かになった
Ｆサで　またまたローテ(*´∀`*)ノ

私がロッカーに追加のスポドリを
とりに行くときに　熱波終わりで
お風呂に入って　出られる綾野さんにも
声をかけさせて　いただたきました🌠

その後　遠サローテ　Ｆサローテを
何度もして　いつもは１０セット以上
今日は　２０セット以上はして
４時間半も　閉店まで　サウナ祭り🌠

帰り際　何日かぶりに　わやさんに
会えたので
変質者スタイルで　昨日買った
Ｔシャツとハーパンを披露して
雷のなる中　楽しく帰ってきました🌠

楽しい熱波　ありがとうございました🌠

今日もごちそうさまでした(*´∀`*)ノ

今日も　朝からストーブ点けなくても
寒くない(*´∀`*)ノ

２日連続　幸せな朝だった(*´∀`*)ノ

夕方にマスクを買いに　
しまむらに行ったら

父の日スペシャルプライスの
サウナセットを発見(*´∀`*)ノ
サ道Ｔシャツではないけど
Ｔシャツ・ハーパン・マット・タオル
メッシュバックの５点セットで
Ｍサイズもあったので
自分用に買っちゃいました笑

ウキウキして
今夜もホームへ🌠

全身洗浄からの下茹でをして
遠サへ…
毎日同じローテしても
サウナは飽きないなーと
思いながら　じわじわと汗を…
水シャワーからの水風呂気持ちいい🌠

昨日の激アツサウナで　熱すぎて
リタイアした方にばったり(*^_^*)
今日は昨日よりは　熱くないよーと
教えてもらって　ちょっと残念と
思いながら　遠サローテ(*´∀`*)ノ

そしてお楽しみのＦサへ
昨日よりは熱くないけど
１１２℃くらいだから
ロウリュでアツアツ(*´∀`*)ノ

外気浴もしながら　ローテして
今日は　サウナはあまり混んでなくて
露天風呂も静かだったので
ゆっくり楽しめました(*´∀`*)ノ

ごちそうさまでした(*´∀`*)ノ

明日は熱波の日だから
早めにこようかなー(*^_^*)

今日は　朝から寒くない(*´∀`*)ノ

今日はやっと　ストーブ点けなくても
１日過ごせました(*^_^*)

今日は　いいサ活をとホームへ……

金曜日だから　混んでるかなーと
思っていたら
ロッカー前は　人がたくさんいたけど
浴室は　意外と　人がいなくて
今日は　気持ちよく入れたらなーと
思いながら
全身洗浄からの下茹でをして
遠サへ…

運よく　昨日珍しく早く帰ったお姉様と
運よく　昨日珍しくこなかったお姉様達に
昨日の悪夢を聞いてもらって
よく言った　…と褒めてもらって
癒されながら　じわじわと汗を…

うんうん　気持ちいい…
水シャワーと水風呂も気持ちいい🌠
外気浴も　心地いい(*´∀`*)ノ
ちょっと大声で話てる人もいたけど
昨日よりは……

何度かローテして
遠サのドアを開けようとしたら
大声で熱いーと叫び声が…

今日も　また…と思って
テンション下がりながらドアを開けたら
話したことはないけど　たまに来る子達だ
…と思った瞬間
よく話すお姉様達が　熱いーと次々
Ｆサから飛び出してきた(o・д・)

そんなに熱いの？？と
みんなに聞いてみたら
どうやら熱いらしい……
その子達も　ロウリュしたあとに
熱過ぎて　温度見て　
熱すぎて限界だったと言ってて

そんなに？と思ってＦサへ…
激アツΣ(･ω･ノ)ノ
室温計が　１２０℃近くを指してる
これは熱いなーΣ(･ω･ノ)ノ笑
吹き出す汗　過去イチかも…
水シャワーも　水風呂も
気持ちいいー(*´∀`*)ノ
いつもは　ところどころに出る
あまみも　全身に出てるー笑
激アツローテして
しっかりと整って　帰ってきました👼

激アツサウナ　ごちそうさまでした
(*´∀`*)ノ

餃子の王将 イオン釧路店

八宝菜と唐揚げジャストサイズ

私の中の王将トップ２♪

雨もやんだし
（雨ふってても行くけど笑）
サ活へ……

全身洗浄からの
今日は寒かったので　
しっかりと長めに　下茹でをして
遠サへ…　
１人先に入られてて
県民SHOWを見ながら
じわじわと汗を…
気持ちいい(*´∀`*)ノ

……でも　
ドタバタと激しめな　ストレッチを
されてたので　落ち着かず……

今思えば　この時から
今日の悪夢が　始まってたのでは……

水シャワーからの　水風呂へ
そして外気浴(*´∀`*)ノ
気持ちいい(*´∀`*)ノ

落ち着かないので　Ｆサへ変更
今日もアツアツで　よきよき
水風呂から　外気浴

……露天風呂の２人組　うるさい…
しかも　大声で　おそらく介護の
排〇物の　状況を何度も繰り返す…

もちろん整わず
Ｆサへ駆け込み汗を…
気持ちいい(*´∀`*)ノ
水シャワーから水風呂

扉越しからも　外が騒がしい
別の２人組が増えてて
外気浴をあきらめて
内気浴にしてしばらくローテ

ちょっとうるさいくらいなら
我慢するけど
さすがに　露天風呂が１時間以上
大声でうるさかったので
お店の方に注意していただいたのに
その二組は　シカト…
一瞬だけ静かになって
お店の方が見えなくなると　
また　大声で話始める…

デリカシーないなと思って
最初の２人組に
私も直接　注意してもシカト…
で　文句言われたーって　笑ってる
もう　来るなーっと
心の声が　出て言ってしまった(*｀Д´*)

まだ別の２人組が残ってて
露天風呂が静かになったのは
２２時半過ぎ……

サウナも　水風呂も　露天風呂も
全部気持ちよかったのに
初めて　嫌な気持ちで
帰ってきました……

とはいえ　
アツアツサウナ
ごちそうさまでした(*´∀`*)ノ