☆☆ヒロテテ☆☆

2022.07.07

35回目の訪問

今日は 七夕🌌🎋
北海道は 8月7日が七夕…

今日は カルピスの日(*´∀`*)ノ
濃いめにカルピスを作って 
今日も早めに ホームへ(*´∀`*)ノ

全身洗浄からの下茹でして
遠サへ…
ストレッチを多めにしてきたからかな
じわじわといつもより多めに
汗が流れ出る……
水シャワーと水風呂気持ちいいし
濃いめに作ったカルピスも
おいしい(*´∀`*)ノ

外気浴して 遠サへ行くと
ちょっと 混んでいたので
空いてる Fサへ… 
ロウリュの音に癒やされながら
たくさん汗をかいて
あぁ 気持ちいいっ(*´∀`*)ノ

Fサローテをして…
空いてきたので 遠サローテ…

何だろう… 何かいつになく
喉が渇く…💦

濃いめに作ったカルピスのせいだ💦
濃いめだと 甘くて おいしいんだけど 
喉が渇く…💦

最後にまた Fサローテ
600mlのマイボトルの
カルピスを飲みきり 
さらに たくさん水を飲み
今日は 汗も多め 水分摂取も多め
そんなサ活でした(*´∀`*)ノ

今日も ごちそうさまでした(*´∀`*)ノ
お水も いっぱい ごちそうさまでした笑

  • サウナ温度 112℃,82℃
  • 水風呂温度 15℃
3
62

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トントゥとは?

2022.07.08 09:11
4
さんに2ギフトントゥ

ありがとです😉 ローテいっぱいしてます笑😁✨
2022.07.08 09:16
4
私も、あんまりよく理由は、わかってないんだけど💦、何か旧暦と新暦で道内でも 7月と8月の所があるみたいで、お盆も7月と8月で、地域ごとに違うみたいですね😊 留萌かー😊去年、初めて稚内に行った時に通りました😊
2022.07.08 09:26
4
ありがとです😉巨峰カルピスにしたので、サ室前に謎のピンクのドリンクが笑😁また ご一緒しましょう😆🔥
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