dume

2020.09.03

59回目の訪問

今日はからだがしんどくて仕事帰り無意識にラッコバスに。
駅からまだ間に合うのにラッコバス見るとなぜか早歩きしてしまう。
バスから草加健康センターが始まってます。

今日はガスストーブ前で正面から直線的な熱に炙られ、心拍数が上がる。上に座るほど背中も熱い。

その後ジェットバスで背中をほぐし、
無理しないとこで、前回帰りがけに貰ったポイント券持って食堂へ

食い過ぎ満腹からリクライニングでプレバト見て、またサウナ。

おかげさまで少しカラダがラクになりました。

dumeさんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真
dumeさんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真
dumeさんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 13℃
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