みなっちょ

2025.02.11

111回目の訪問

サウナ飯

晴れて雲一つない青空。
祝日の今日は優先入館!
湯乃泉東名厚木健康センターさんへ。

今朝は短めの待機列。
スムーズに入り今日も清めてラッコ薬湯で
温まり下茹で。
サウナは最上段101℃。
久々のラヴィットを見ながらの6分。
水風呂は13.9℃。
手足からかけてゆっくり冷やしていく。
外気浴は日差し差し込むカラン横の足が伸ばせる
スペースへ。

30分からはレモングラスの香りで
マツモトさん爆風ロウリュ。
いつも通りの最下段96℃で。
前半3往復、水風呂休憩挟んで後半3往復と
おまけ1往復。
終盤ミスチル好きに堪らない
『名もなき詩』を聴きながら、
香りもペパーミントも混ぜて変化をつける。

水風呂でもブロワーを頂き、
外気浴ではタオルで心地よい風を頂く
至れり尽くせり。
工夫されたりタオルまでされていて凄い…
有難すぎます…

今日は贅沢にボディケア、
昼御飯を挟んで13時にひとっ風呂と思ったら
何とゲリラ爆風をマツモトさんが
してるではないですか!この時間は檜。
でもこの後の用事があるので途中退席。

今日も気持ち良かった!
スタッフ様有難うございました。

みなっちょさんの湯の泉 東名厚木健康センターのサ活写真

味噌バターコーンラーメン

冬はやっぱり味噌!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 101℃
  • 水風呂温度 13.9℃
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