ウェルビー栄
カプセルホテル - 愛知県 名古屋市
ここに来たのはもう何度目？
五回くらいは来てるかも…
ヴィムホフメソッドの師匠に
この施設を勧められ
「二泊三日するんですが、ここのシングルの水風呂にどう挑戦したらいいんでしょうか？」
と聞いたら
「初日は昭和の根性で二分入る！
翌日翌々日は五分入る！」
と言われて初日で意を決して、呼吸法をしっかりやって入ってみたら
「あれ、そんなに冷たくない？」
初日で五分、まあ結構きついけど入れた数か月前が懐かしい(笑)
今回は温泉旅館の社長と
「サウナ界の超有名店に市場調査もかねて行きましょう」
と誘って二人で一泊
森林浴サウナ？に10分くらい入って、早速
ウェルビー栄の誇る？
シングル（ある資料では摂氏2度と書いてあるものがありますが、私の体感では摂氏6度くらい）に入りました。
実はその前に大阪で、他のサウナで二ラウンドしていたので、私は無理せず三分くらい。
同行した社長も2分以上は入ってましたねえええ！
何しろ我々は摂氏1度以下の冷水に、彼は3分、私は6分くらい入る変態ですので、この程度は、ある意味どうってことない(笑)
その後、しっかりと外気浴！
その後、ろうりゅータイムにあわせて、もう一つの広いサウナでしっかりろうりゅうの熱波を浴び、再度シングル風呂へ
しっかりととのって、近くの発酵にんにくのホルモン焼きの店で、たらふく食って、私は寝たんですが、その社長は朝ももう一回サウナに入り、冷水に入り、合計四ラウンドくらいしてました(笑)
サウナの聖地のひとつ！ウェルビー栄…
これも参考にして、新たな世界一を目指すサウナ施設への旅が続きます(笑)
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