繭菜

2020.02.26

3回目の訪問

水曜サ活

サウナ:8分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

早めに退社できたので、キック→サウナ。
運動しまくったあとはこちらの薬湯が癒されます!
20時半頃に到着し、軽めに8分を3セット。
サ室温度&湿度もバッチリで、しっかり汗がかけました。
水風呂は温めですが、まったり浸かれました。
滝に打たれると気持ちいい!
(秋田の水風呂を経験したのか、最近は温く感じてしまいますw)

今日の白湯は生大根湯で、ツルツルポカポカです。

帰宅したらぐったりなんだろうな。。。

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17℃
0
40

このサ活が気に入ったらトントゥをおくってみよう

トントゥをおくる

トントゥとは?

ログインするといいねや
コメントすることができます

すでに会員の方はこちら

サウナグッズ

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!