繭菜

2020.01.08

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3、5分×1
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 4
合計:4セット

月初で仕事が忙しいので、週末までサウナはお預け…と思っていましたが、昨夜の総武快速での深刻な遅延で帰宅難民になる前に泊まることに(朝方まで運行していたようです)。
以前から気になっていた、会社から一番近いサウナのアダムアンドイブへ直行。

皆さんが仰るよう、スチームサウナは凄かった。
熱すぎて10分入れない。
しかし、思いっきり汗がかけて体も暖まるので、とてもスッキリしました。
オロポもサ室で堪能できて満足!
ドライサウナは温度計の割には体感が低めでしたが、湿度があるのでかなりの汗。

遅い時間だったのでご飯は諦め、早々に就寝モード…と思ったら、とてつもなく賑やかな三人組が。。。
賑やかなだけでなく、2時過ぎに食事をしていたので3時半頃まで寝られず、仕事始め以降連チャンで寝不足です。。。

サウナが静かで落ち着ける環境で良い!と思っていたので残念でした。
次回は日中にゆっくりだらだらしたいなー

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15℃
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