市原 淳

2022.08.20

3回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:8分 × 2
水風呂:2分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

一言:5時半起きでいざ朝ウナへ‼︎
この時間でも結構人いるなー‼︎
でもサウナは空いてました。
軽く2セットして甲子園へ✨
今日は準決勝‼︎
仙台育英頑張れー❗️
さらば大東洋‼︎また来るぜ‼︎

歩いた距離 1km

  • サウナ温度 80℃,55℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃,24℃,21℃,10℃,20℃,17℃
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