yossy

2023.12.22

2回目の訪問

1セット目
サウナ上段5分、水風呂30秒、内気浴5分

2セット目
サウナ上段10分、水風呂30秒、内気浴5分

3セット目
サウナ上段10分、水風呂30秒、内気浴5分

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14.5℃
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