Ca

2023.01.14

20回目の訪問

休みなので行くしかない…!
今日も今日とてシルク温泉。
JAF割引で100円引き利用。

サ室82〜85℃ほどで、温度計は普段の90℃前後を下回っていました。
しかし下段でも上段でも良い感じに発汗!
水風呂は今年初訪問時より余裕がありました。気温も高かったしその影響もあるのかも。
サウナ8分    ×3
水風呂20秒ほど ×3
休憩3分 ×3
  ↓
源泉風呂や露天風呂 水分補給(大事)
  ↓
サウナ8分    ×3
水風呂20秒ほど ×3
休憩3分 ×3

良い気持ち 良い気分 お疲れ様でした

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 12℃
0
18

このサ活が気に入ったらトントゥをおくってみよう

トントゥをおくる

トントゥとは?

ログインするといいねや
コメントすることができます

すでに会員の方はこちら

サウナグッズ

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!