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ちゃんユウ

2022.12.01

5回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
安定のホームサウナ
上段でしっかり暖まり，水風呂でシャキッ！
トドメの外気浴‼️
疲れが溜まっていたからか、意識が飛びそうなくらいととのった‼️

歩いた距離 2km

ちゃんユウさんのあおい温泉 草薙の湯のサ活写真

男

  • サウナ温度 36℃,85℃
  • 水風呂温度 15.3℃
0
27

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