オガヨー

2023.06.21

1回目の訪問

水曜サ活

サウナ8分
水風呂1分
外気浴10分
4セット

サウナ
熱風ロウリュ熱すぎ
火傷するかと思った。
温度計見たら90度ちょっとだったけど体感温度は全然上。
8分が限界でした。

水風呂
14.15度でちょうどいい温度。体引き締めることができました。

外気浴
寝転べる整いスペースがあったので横になったけど控えめに言って最高。
サウナと水風呂の温度差もあったことからめちゃくちゃ整った。

家から遠いこととアクセスがあまりよくないことを除けば最高なのでまた行きたいと思います。

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