オガヨー

夜勤明けの朝イチに行きました！朝なので空いてるのがgood！

#サウナ
ミュージックロウリュ4セットした。めちゃくちゃ熱くて一度も完走できなかったけど、また行きたいと思います。あまみがすごいことになった。真っ赤…
#水風呂
深さが90センチあるため、結構冷たかった
#休憩スペース
半外気浴のスペースで休憩。サウナがめちゃくちゃ熱かったのでガンキマリしました。

また行きたいと思います！

キング製麺

白だしラーメン

食べログ百名店に選ばれてるみたいで結構混んでた。味と量はちょうど良くて満足！

サウナ8分
水風呂1分
内気浴10分
3セット

すごいよかった！！
生姜水も飲みやすくて美味しい！
サウナはロウリュすごい熱かった！
水風呂はちょうど良い冷たさでずっと入れるくらい。
内気浴は空いてるのと寝れるスペースがあってすごい整いました！ただ瞑想スペース入れなかったのが残念
あと、次はアウフグース参加したいな

最後は生姜焼き定食で〆て満足！

また行かねば

前々から行きたいと思ってた常盤湯に初訪問。

サウナ
8分×3セット
3セットともロウリュ、アウフグースのタイミングで結構熱かったです。2段目だと私は8分が限界。温度としては100℃くらい。

水風呂
1分×3セット
バイブラがかかっていて冷たいが夏だから気持ちよかったです。

外気浴
10分×3セット
椅子が多いので整い待ちになりにくいのがgood!
まあ混んでるとタイミング悪いと待つかもしれないけど。
蚊取り線香焚いていていい香りで落ち着いて外気浴できてとても気持ちよかったです。

また行きたいと思います！

サウナ8分
水風呂1分
休憩10分
3セット

畳の上で寝そべって整いました

サウナ10分
水風呂1分半
外気浴10分
3セット

サウナは100℃くらいで結構暑い。2段目に座ったけど汗がすごい。
水風呂はイベントでチルアウト湯でした。
すごい落ち着く感じがgood！
温度は20℃。気持ちよかった。
外気浴は露天スペースで整いました。
青空の下で風が吹いてて気持ちよかったです。

雰囲気が昔ながら雰囲気ですごいよかったです。

最近スカイスパ行けてなかったので、久しぶりに行きました。

サウナ
1セット目
アウフグースで熱波受けてきました。
10分くらい。
いい香りで落ち着く。スカイスパのアウフグースは安定のクオリティです。

2.3セット目
リニューアルして新しくセルフロウリュできるサウナができてた。
2段目に座りましたが、結構暑かった。95度くらい。10分くらい。

水風呂
1分×3セット
15℃くらいでちょうどいい温度。

内気浴
10分×3セット
1.2セット目は久しぶりにリクライニングチェアに座れた。ラッキー！
3セット目は普通椅子で整いました！

久しぶりのスカイスパ良かったです。
また行こうと思います。

サウナ8分
水風呂1分
外気浴10分
4セット

サウナ
熱風ロウリュ熱すぎ
火傷するかと思った。
温度計見たら90度ちょっとだったけど体感温度は全然上。
8分が限界でした。

水風呂
14.15度でちょうどいい温度。体引き締めることができました。

外気浴
寝転べる整いスペースがあったので横になったけど控えめに言って最高。
サウナと水風呂の温度差もあったことからめちゃくちゃ整った。

家から遠いこととアクセスがあまりよくないことを除けば最高なのでまた行きたいと思います。

サウナ10分
水風呂1分
外気浴10分
3セット　

外装内装がすごくおしゃれだった。
サウナは暑め、水風呂は15度くらい。
外気浴は控えめに言って最高でした！
また行きます！

2回目かるまる

サウナ10分
水風呂1分
外気浴10分

3セット

かるまるはやっぱり外気浴が最高ですね！

昨日に引き続き朝サウナ行きました！2回目です！
朝は待たずに入れました。

薬草サウナ10分
水風呂1分
休憩10分
3セット

朝から整って大満足です！

友達と静岡に行ったのでせっかくなので初しきじに行きました。
夕方に行ったら1時間くらい待ってから入場。

1セット目
薬草サウナ8分
水風呂1分
休憩10分
2セット目
フィンランド式サウナ11分
水風呂1分
休憩10分
3セット目
薬草サウナ10分
水風呂1分
休憩10分

天然水の水風呂が最高でした！
薬草サウナは蒸気すごくて暑い。
最後は椅子で整って満足！

サウナ10分
水風呂1分
外気浴10分
3セット

1週間ぶりに行ってきた。

サウナは結構暑い。100度から110度くらいあるかと。
水風呂は18度で丁度いい！
外気浴はビルのベランダで椅子でくつろげる、控えめに言って最高！

整ったあとは笹塚チャーシュー食べて帰りました！

リニューアルしたので行ってみました！

サウナ12分
水風呂1分半
休憩10分
3セット

リニューアル直後で2時間コースしかなくてあまりゆっくりできなかったので、また行きたいと思います！

サウナ10分
水風呂2分
外気浴10分
3セット

水風呂は少し温度高め、20度以上ある。もっと冷たい方がいいです。
外気浴は最高！

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
川崎駅からバスで10分くらいのところ。ちょっとめんどくさいところにあります。
建物内は非常に清潔でいい感じです。受付の方も接客が丁寧です！
ロウリュウとアウフグース控えめに言って最高！
高温サウナのオートロウリュは熱いのレベル超えてますね笑笑火傷するレベルなので注意！
水風呂は深さがあるため、足元は痺れを感じるけどそれもまた一興。
空いてれば外気浴がベストだが、中にも席はたくさんあるので整うには問題ない。だけどやっぱり外気浴には勝てない。それほどまでに外気浴最高ということ。
サウナ後は麻婆豆腐食べましたがめちゃくちゃ辛かった！でもそれがまた病みつきになるんですよ。
また行きたいと思います。

麻婆豆腐、オロポ

麻婆豆腐メチャクチャ辛いので注意！辛いの好きな人にとっては最高だと思います！

夜サウナ
サウナ8分〜12分
水風呂1分
休憩10分
4セット

サウナはロウリュ&アウフグース　2セット。
ロウリュはとてもいい香りで落ち着く。
アウフグースは熱波熱いけどそれがまたいい。
また夜なので夜景見ながらサウナ最高です。

水風呂は相変わらずの冷たさ。
1分入れば十分冷えます。

休憩で整えました。

サ飯はキムチチゲとオロポで乾杯！めちゃうまでした。しめの雑炊も美味しくいただきました。

オロポ、キムチチゲ

辛くて美味しかった！サウナ後のオロポも染み渡る！

夜勤明けのサウナ
サウナ12分
水風呂1分
休憩10分
4セット

サウナが3種類あるのgood！水風呂は冷たい方がおすすめ、広い。扇風機前の整い場で整いました。