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2023.10.25

196回目の訪問

水曜サ活

本日はレインボーの熱波を受けるために午後休みを取りました。

ジョギング1時間してからサウナ入って休憩して体を休めるとか贅沢な時間を過ごしました。

17時の熱波は、クドウさんで、南国リゾートのオイルでした。
じゅわーという音が波の音のように聞こえて、南国っぽい感じした。

明日も来ます!

  • サウナ温度 112℃
  • 水風呂温度 11℃
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