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2022.06.04

10回目の訪問

ここの外気浴は本当に最高で、めちゃくちゃ整って眠りそうになった。サウナの上段にいつも座りがちだったが、中段でもいいことに気づいた。

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

男

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 22℃
0
18

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