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Satomi2637

2025.02.11

10回目の訪問

あまり眠れず早朝5時からサウナへ。
サウナ室は昨夜より低めの80℃。
12分かけてじっくり。
水風呂も昨日より低めの13.2℃。
目が覚めます👀

サウナ:12分×2
水風呂:1〜2分×2
休憩:5分

女

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 13.2℃
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