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HIROKI

2022.07.16

2回目の訪問

高校野球の応援の帰りに嫁と。
土曜の午前中は初めて。
意外と空いている。
10分
水風呂1分
外気浴10分　の2セット
水風呂の温度表記は15℃だった。
行きつけの場所の水風呂より2℃低かったが
すごく冷たく感じました。
世界陸上を観ながら外気浴笑
温度は何ヶ所かに設置されていて
平均はだいたい88℃くらいだった。

男

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15℃
0
8

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