うみ

2022.07.20

8回目の訪問

水曜サ活

夜勤明け爆睡してから夜に来た!
やっぱりホームは落ち着く☺️
今日は1番上の段でたくさん汗かいた!

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

イベントで水風呂がピンク色になってて新鮮だった💖

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 15℃
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