うみ

2022.07.06

7回目の訪問

水曜サ活

4日勤疲れた〜😂😂
疲れた身体を癒すためにサウナへ行こう!!!

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

のんびりし過ぎたら閉館ギリギリになっちゃった笑
髪を切ったからドライヤーの時間が1/3くらいになって嬉しい😙

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15℃
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