トトノイ侍

朝ウナ。
二日酔いに効く〜。復活。

空き時間に4セット。
はー、スッキリ。
ほぼ貸切。1人沈黙の中ひたすら蒸される。
至高のリラックスタイムでした。

オープンから訪問。
5セットでスッキリ。ロウリュ1時間に一回くらいあれば良い湿度が保たれいいのになぁ。

今日も朝ウナ。
後輩にばったり。後輩もサウナにハマってくれたらいいなぁ。

朝ウナ 4セット。
気持ち良い。1日のスタートも完璧です。

最近食べ過ぎているので減量しなくては。
サウナのおかげで太りにくいとはいえ、サウナ後の食事に注意ですね。

久しぶりのジートピア。
サウナandマッサージで完璧です。

今日も朝からサウナタイム。
水風呂の塩素臭も今では気にならなくなったが、改善されると更に良いサウナになるね。
10分3セット。滝のような汗。1セット目から昇天。
今月は健康診断なので、体重管理を今まで以上に気をつけねば。
でも、毎年オールAなのはサウナのおかげ。

朝ウナ。
超絶な二日酔いの中3セット。すっきり、復活です。

今日も朝からサウナ。
完璧にキマりました。

朝ウナ。
10分 4セットでパーフェクトです。仕事もひと段落しディープリラックス。
この時期の外気浴は気持ちがよくて、寝そうになってしまう。
サウナのおかげで日々頑張れます。

恒例の日曜朝ウナ。
3セットで悦です。

これからの季節、脱衣所がもう少し涼しければなぁと思います。

至高のサウナタイム。
つい何回も入りたくなっちゃうが、3セットくらいがちょうどいいな。
1セット目から天国行きです。いいタイミングでロウリュもあり仕上がりました。

疲れが吹っ飛んだところだし、飲み行こう。

日曜の楽しみ、朝ウナ。
1セット目から昇天してしまいました。ここ最近で一番の多幸感。最高でした。

朝ウナ。
日曜の早朝のルーティン。

至高の5セット。
1セット目からととのいかけました。

朝の寒さも和らぎ外気浴がちょうどよくて最高です。

久しぶりの訪問。
本日2回目のサウナ。

温度は低いがオートロウリュありで、湿度が保たれていて良い発汗。
3セットでバッチリ。水風呂も良いです。
これで90度くらいあれば更に良いなぁ。

朝ウナ。
サクッと3セット。昨夜のホッピーのダメージが大きいが、なんとか回復。
風が冷たく外気浴しながら昇天してしまいました。
疲労回復。今日はもう1施設行こうかと画作中。

ホームサウナ。
12分 4セット。空を見上げて昇天。脱力感がたまりません。
大体のことはサウナに入ればどうにかなる気になる。

最近食い過ぎなので少し絞らなくちゃなぁ。

近くにいたため空き時間に初訪問。
時間の都合で2セットだけ。空いていて良かったです。

湿度とのバランスよく、長く入っていられますね。
ガツンとくる感じではないけど、オートロウリュでしっかりと蒸されました。
水風呂もしっかり冷たかくていつも通りディープリラックス。

CoCo壱が入ってて良いですね。カレー食べてまた発汗です。笑

今度はゆっくり堪能しようと思います。

早朝サウナ。休みの日でも4時起き。
10分 5セット。1週間の疲れ&昨夜の酒が吹っ飛びます。
1セット目から至高のリラックス。
朝からととのったぁ。

朝ウナ5セット。
湿度とのバランスgood
すっきり。気持ち良すぎ。
ディープリラックスで昇天です。

サウナ後はラーメン食べたくなるな。。。行っちゃおう。。。