トトノイ侍

13時in
5セット
1週間の疲れをリセット。脳内も体もリラックス。
良いコンディションのサウナ、柔らかい水風呂、最高です。

本日2施設目。
湿度高く、良い香り。良いコンディションでととのいました。
ととのった脳で競馬予想です。

4セット。
サウナ後の多幸感が素晴らしい。

休み空けから仕事が忙しく、やっとサウナに来れた。休み期間は毎日サウナだったのになぁ。

程よく6セット。
ストレス解消です。嫌なことは汗と共に流しましょう。

4セットで天国へ。
サウナ室でずっと喋ってる方達がいて残念でした。常連だろうがルールは守っていただきたい。

サイクルをずらして、じっくりリラックスできました。
良いサウナ と良い水風呂。それだけで幸せです。
明日からまた仕事が始まる。辛い時はサウナがあると思えば、頑張れそうです。

外は涼しく、外気浴気持ち良さそうだったので、こちらへ。
酒が抜けました。

水風呂が17度台だった。
ディープリラックスの 4セット。毎日サウナです。

仕上がりました。
休み期間は息子と遊んでるか、サウナしか行ってない。いつも通りか。

15時inで 4セット。
なんだか室内が良い香り。ロウリュでもしたのかな？湿度もあり、バランス良かったですね。
若い人も増えたなぁ。メディアの効果ですね。
サウナ水風呂は長く入ればよいわけでもなく、その日の体調と相談し、それぞれの入り方で楽しんで欲しいですね。
ぐっすり眠れそう。もう眠いっす。

快適な環境でサウナです。
肌がツルツル。昼サウナ、夜サウナも行きたいなぁ。

珍しく息子も一緒に起床。
朝飯を作り、家事をすませ、8時in
この時間は空いていて、大体貸切。じっくり無心でメディテーション。
やはり水風呂の質は重要だなぁ。いくらサウナがよくても、水風呂で全て決まる気がしますね。
無論、最高でした。

サウナは毎朝のルーティン。
今日はホームサウナで。すっきり。
脱衣所と館内をもう少し涼しくしてほしいなぁ。

大雨の中訪問。
若者の集団、サウナ室では黙ろう。皆でいると話したくなるのは分かるけどね。
とはいえ、サウナは最高でした。

本日2施設目。昼サウナ。
薬湯効果抜群で5セット。滝汗です。水風呂の質が良いので最高です。
替えのTシャツ持ってくれば良かったと後悔。

サクッと3セット。
今日はから10連休。サウナに行くのみ。

サウナ室では仕事のことを忘れ頭の中を空っぽにできる。
水風呂に入ればどうにかなるかと心身ともに楽になる。

大切なのは家族とサウナである。
ドリンク券があったので、サウナ後にオロポで〆

5セットで朝から悦です。
いいサウナと水風呂、最高です。

完全貸切な時間もあったり、じっくりメディテーション。至福の時間。
相変わらず水風呂が良く、きっちり仕上がりましたね。

清算時、店主とサウナ談義。
もっと色んなサウナに行かなくちゃね。

朝ウナ3セット。気持ち良すぎ。
今からもう一施設。朝からサウナはしご予定。

連休あっという間だな。仕事が憂鬱です。

2時半に起きてしまい、ダラダラと録画してあるテレビを見て、5時にin
5セットで天国へ。
サウナしか行ってない連休だな。。。