地図からサウナが探せる！

ルビーパレス・レディスサウナ

温浴施設 - 東京都新宿区

ぺぺ

2022.06.05

2回目の訪問

明日友人の結婚式ということで、最後に6時間絞りに、ルビーパレスに！
#仕事でBBQ→お酒続きだった最近
#サウナ頼り

久々のホームサウナ。このお店の気を使わない感じが楽で良きです(๑•́‧̫•̀๑)

麦飯石のサウナ（岩盤浴）で2時間やりきった。
じんわり汗の出る低温サウナなので、うたた寝しつつ、結構な汗をかけた。
身体から毒素が抜けていく〜

ここの岩盤浴の石は3種です。
①ピンク色：これが一番どっさり汗出る
②茶色：休憩向き
③床：伸びをしたり、うつ伏せになりやすい
個人的見解ですが、毎回①に1番多くいる気がする。
#石の効果の違い知りたい
#イオンウォーター大飲み干した

休憩後、2回の3種のサウナのループ！
遠赤外線のサウナは、横になれるベンチ型で、
ここでしか見たことない快適さ。
人が少ない日にこっそりサウナで横になることはあるけど、こちらのサウナはいつでも思いっきり横になれる( ⸝⸝•ᴗ•⸝⸝ )੭⁾⁾
低温で12分流れるように汗かけた！
#麦飯石サウナのおかけで、汗かきやすい日

そして、やっぱりここの
よもぎ蒸しのスチームサウナが大好き♡
自分にとって適温適湿…
理想的な気持ちのいいサウナ。
汗をかけるのももちろんですが、サウナ後は、明らかに肌が内側から輝いてて、、肌にも合ってる(°ω°)
他でこんなに輝いたことなし。

施設内のカフェで、プルコギ定食食べて終了。
以前雨の日にもらったドリチケで、
レモンサワーもゲット(๑•́‧̫•̀๑)
#あれ…痩せれない…