Ryota

2019.11.16

3回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:早朝からサ活したくて朝風呂タイムで利用

サウナ→さすがに朝は人が居ない。最上段で(狭いけど)仰向け状態でリラックス出来た。

水風呂→温度計は15.5℃表示。キンキン(o´д`o)『関東一深い水風呂』が今もかは置いといて…深さ120cmは全身をゆったりと浸せるのがイイなぁー

外気浴→露天スペースの縁台でのんびり、朝のひんやりした空気と冬の澄んだ感じ、壁に囲まれ切り取られた空の青さに今日もよくととのえた(* ´ ˘ ` *)

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