リーリーリー

2022.11.29

9回目の訪問

北欧で起床

ぱぱっと朝ウナ

朝から仕上がってる

朝は爽快感、五割マシ

ゆっくりしたい

気持ちを抑えて

会社行ってきます

#全国旅行支援ありがとう

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サウナ:6分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:6分 × 3
合計:3セット

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
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