よつば♯♭

2025.02.09

49回目の訪問

サウナ飯

サウナ:12分、10分×3
水風呂:1分×4
休憩:8分×4
合計:4セット

一言:北風と太陽のせめぎ合いもまた良し

寒い。昨日から晴れているけど風ぴーぴー(日本海側の皆さんお見舞い申し上げます)。ゆっくり朝寝してから、ツレが大阪から来ている友人と待ち合わせーとユーラシア行くのを横目に、こちらは手近な準ホームへ。11:40頃in。

・オープン四周年ということで、ガラポンやってました。私はすみれロゴのタオル。
・サ室はほぼ満員。しかし頃よく出入りがあって、待ちが出ることはなかった。温度は低めの78℃。最下段だと長めに居たくなる感じ。オート熱波も楽々(4回かち合った)。
・相変わらずの水風呂後、露天スペースへ。昼頃なら、ちょうどアディロンダック並んでる辺りがぽかぽかの日向に。風はあるけど、ちゃんと水滴拭き取ると案外『ちょうど良い』。日差しで暖まるのと、少し残ってる水分で微妙に冷えるのとが、いい感じのバランスだった。もう日差しは10月末と同じくらいあるわけですからねぇ。

ぽんかん

久々にマルシェでちっこいぽんかん¥350。ちっこいせいか味が凝縮してる?美味い。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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