よつば♯♭

2024.08.24

41回目の訪問

サウナ:6分×4
水風呂:2分×4
休憩:12分×4
合計:4セット

一言:また変わった穴の向きに悶絶

まだまだ暑い。水風呂でクールダウンしに準ホームへ。9:45頃in

・サ室は空いてた。3〜5割くらいの入り。サ室入り口の扉が修復されてちゃんと閉じるようになってた♪
・そしてオート熱波の穴の向きが変わり、一つは結構下を向いてる。これが下からえぐり込むように結構来る。厳しくてオート熱波、途中退室とかしてしまった。そもそも夏場は厳しいですよね。すみれのオート熱波。
・水風呂はキンキン…過ぎない適温。上の給水口から補給される水、結構水温高いのですね。ゆっくりクールダウンできました。なんだか温度計が固定されてない状態で置かれてたぞ?(水温15℃だった)
・きょう午前中はなかなかの好天。昨日の夕方はうろこ雲とか出てて、秋っぽくなってきたかーとか思ってたのですが、あっさり夏に戻った感じ。雲眺めながらアディロンダックでまったり♪
・自販機のアクエリアススパーリング、なくなってた…(しょんぼり)先週末、富山ではあちこちで見かけましたっけ。買ってくれば良かったかなぁ。

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