よつば♯♭

2022.12.10

13回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:10分、12分、10分、8分、6分
水風呂:0.5〜1.5分×5
休憩:10分×5
合計:5セット
一言:朝ウナの方多いなぁ

朝からホームへ歩いてGo。9:30頃in
・いきなりサ室が九割方埋まってる…皆さん朝ウナ狙いなのか、10:30廻ったら徐々に人が減り、11時廻ると3〜5割位に。ゆっくりしたい人は11時位の時間を狙った方が良いかも。
・水風呂の温度計が18℃…絶対ウソだ…体感14〜15℃。
・日向ぼっこしながらの外気浴が良いですね。今日みたいに天気が良くて風穏やかだと、冬でも外気浴が快適♪
・朝ウナ混んでるのもここの価格がリーズナブルなせいだと思うのですが、残念ながら12/1から値上げとの由。致し方ないか…

歩いた距離 2.3km

よつば♯♭さんの湯楽の里 松戸店のサ活写真
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