地図からサウナが探せる！

ヨコヤマ・ユーランド鶴見

温浴施設 - 神奈川県横浜市

2020.09.22

7回目の訪問

ただいまユーランド
やはり格別なサウナと水風呂

水風呂10℃
サウナは85℃だけど熱い。ただ熱いんじゃなくてひたすら気持ちよく熱い。

いつもの水風呂の前の椅子で休憩。最高。

サウナ 3分、6分、8分×3
水風呂は締まりすぎるので手足の先は外！

最近はサウナ時もAppleWatchしてるんで今日は心拍数もチェック。
自分の場合、サウナ内ではマックスHR90、水風呂後に椅子に座った時点でHR70代、休憩終ってHR60くらいのところで再びサウナスタンバイな状態になるぽいです。

女