地図からサウナが探せる！

山梨泊まれる温泉より道の湯

温浴施設 - 山梨県都留市

ユーシ

2019.11.09

6回目の訪問

本日は遠征する予定でしたが、2日前のジムでのオーバーワークがたたり筋肉痛が酷く出かける気がなくなりました。というわけで自宅から1分のより道で癒してもらいます。今日も安定してるなぁ。土曜日なので塩サウナも堪能しました。筋肉痛も和らいだ感じがする。まだかなり痛いけど。もう歳だからあまりムリはしないようにしよう…

サウナ：10分 × 4 塩サウナ:20分×1
水風呂：2分 × 5
休憩：7分 × 5
合計：5セット

一言：夕焼けを見ながら心地良い秋風のなかでととのいました！

男