ユーシ

2019.10.27

4回目の訪問

ラグビー準決勝を見届けて8時過ぎに到着。
本日は日曜日なので塩サウナも楽しめます。最近は水風呂が安定して冷えてていいです。外気も夜風が気持ちよし。外気は今が1番良い時期かもなぁ。

サウナ:10分 × 4
塩サウナ:15分× 1
水風呂:2分 × 4
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:夜風にふかれて畳の間でととのいました!

  • サウナ温度 60℃,82℃
  • 水風呂温度 16℃
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