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マッチャー

2022.03.19

7回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 3
合計：4セット

1と4をロウリュで
今日もARK氏が頑張ってました💪🏻
3〜4は休憩なしでフィニッシュ
バイブラで足湯。湯温計、間違ってると毎回思う
事前に買っておいたマッチで〆

歩いた距離 3.2km

マッチャーさんのサウナグランシャトーのサ活写真

つけそば maren

しょうゆつけそば

上品。サウナ後ならば新福菜館だったか...

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

男

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 19℃
0
19

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