春季大会背番号20

2023.11.19

4回目の訪問

サウナ:11分30秒、6分30秒、9分
水風呂:1分、1分30秒、1分
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:ヴィルデンシュタイン→ヴェレ→オールドログ
初アウフグースでした。アチアチで最高です

  • サウナ温度 80℃,80℃,105℃
  • 水風呂温度 22℃,18℃
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