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みるめ

2024.10.20

70回目の訪問

サウナ：12分、12分、10分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

本日も変わり湯DAY♨️
バラ風呂🌹とサウナのアロマはベリー🫐

外気温が下がってきたからか、ロウリュがない時間帯は温泉+サウナ2段目12分が心地良い発汗◎
水風呂も外気浴も冷たくて冬の足音が聞こえてきている…！
白鳥が飛来してるし鳥海山に初冠雪🦢❄️_φ(･_･

女

  • サウナ温度 82℃
0
30

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