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みるめ

2024.09.21

67回目の訪問

サウナ：10分、15分、10分
水風呂：1分 × 3
休憩：5〜10分 × 3
合計：3セット

今月の変わり湯はカボス、サウナのアロマはシトラスでした💚

1・3セット目はロウリュ、2セット目はぬるめな体感温度だったので長く入りました！
外気温が16℃くらい+雨だったので外気浴は寒さすらあった…🥶

女

  • サウナ温度 84℃
0
32

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