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GOCCI

2022.12.10

49回目の訪問

歩いてサウナ

用事を済ませて、夕方サ活。

サウナ：8-10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：上段下段だけではなく、縦長ロッカーの存在を初めて知った。

歩いた距離 5.1km

男

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 17.3℃
0
53

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